Obstaja nešteto razlogov za nastanek bolečine v ramenih. Naj pogostejše bolečine nastajajo ob poškodbi ali degenerativnih spremembah. Degenerativne spremembe nastajajo skozi leta zaradi nepravilnih gibov ali naglih gibov, pomankanje določenih gibov ali nepravilne prehrane. Rama ali roka na splošno je najbolj kompleksen del človeškega telesa zaradi svoje velike mobilnosti. Ramo sestavljajo štirje sklepi, in sicer sternoklavikularni, […]
Kadar prebiram članke na spletu ali splošno literaturo o išiasu, pogosto naletim na zelo pomanjkljive ali netočne informacije. Zato vam bom v tem članku zaupala vse skrivnosti nastalih bolečin zaradi išiasa in kako jih lahko odpravimo. Kaj je išias? Verjamem, da vas ogromno ve, kaj je išias, še posebej, če se z njim soočate sami […]
Morda menite, da je masažna terapija sodobni trend, ki ga spodbujajo alternativni zdravilci. To delno drži. Medicinske koristi masažne terapije se zagotovo pogosto oglašujejo, vendar to ni novost. Masažna terapija je del tradicionalnega celostnega sistema zdravilnih metod, ki se je začel pred približno 5000 leti ali več. Priljubljenost masažne terapije je upadala vse od 17. […]
